健康咨詢描述: 我和我老公結婚都一年多了,但是一直都不能懷孕,去醫院檢查結果是他的精子出現了問題,精子量小而且活動力弱。現在一直都在用藥來治療,但是都沒有好轉,復檢的時候結果和上個月吃藥前的報告沒有什么變化。
想得到怎樣的幫助:弱精吃什么?
如果說有弱精的情況,那么在飲食上要多吃一些核桃,杏仁,花生等堅果類食物,同時還可以多食用一些牛肉,羊肉海鮮之類的食物,增加性激素的分泌,改善精子活力低下的癥狀。
男生一般如果出現月經的情況下,建議可以吃一些富含鋅元素的食物,也可以適當的吃一些中成藥,或者是中藥來進行改善治療,比如首烏人參,枸杞等,適當的補充一些葡萄糖酸鋅,或者服用一些生精膠囊,等來調理身體,養成一個良好的生活作息,不要熬夜,不要吸煙喝酒
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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