高蛋白食物有哪些？
女 | 28歲 2021-11-20 14:44:35
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健康咨詢描述： 我個人比較胖，所以近期一直在減肥希望減肥能夠成功，所以就有很多高熱量的東西不能吃，要禁口，但是我最近幾天聽說，含有蛋白質的食物也會影響減肥效果，所以就想知道哪些食物含有高蛋白，避免減肥前功盡棄。
想得到怎樣的幫助：高蛋白食物有哪些？
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