那你懷孕的情況這個應該是說不要過度緊張，也不要驚慌失措，就是說正常的休息，而且保持良好的心態，每天聽聽生活的音樂，嗯，不要吃一些寒涼的東西，尤其是海鮮類了西瓜了，都不能吃這些寒涼的水果，寒涼性質的容易造成一些子宮宮寒的，所以保持良好的心態是非常必要的，嗯，一個月之后可以做檢查化驗血常規，做個B超。
      

      指導意見：
      懷孕初期因為胚胎還很小，需要的營養很少，所以只要平時的正常飲食就能夠滿足胎兒的需要，中后期再加強營養。你現在就是多休息，不要累著了，不要做劇烈運動，懷孕初期胚胎在子宮內還不是太穩定所以一不小心就會造成流產，所以你行動一定小心。