病情分析：
      患有過敏性鼻炎首先要注意保暖，避免著涼，外出盡量的佩戴好口罩，在日常生活中適當的進行一些體育鍛煉，同時要明確過敏原種類，然后盡量的避開與過敏原頻繁的接觸，發作的時候可以通過局部用藥或者口服用藥改善癥狀。
      指導意見：
      

      過敏性鼻炎和體質敏感，接觸過敏源有關系，由于個體差異，沒有說哪個藥物最好，過敏性鼻炎發作的時候，可以使用抗過敏的藥物治療，鼻部使用糖皮質激素噴鼻，平時要注意作息規律，不要受涼，盡量避免接觸過敏源，適當鍛煉身體，提高機體的免疫力，減少鼻炎發作。