經常走路鍛煉身體對于身體緩解血壓也有一定的調理作用，所以最好在醫生找下，根據身體具體情況，通過生活規律調整的同時，配合聯合降壓藥物進行規范治療。另外注意生活規律調整和飲食調理。
      

      經常走路散步，有規律的運動可以緩解高血壓，高血壓是一種慢性疾病，需要長期服用降壓藥物控制血壓的范圍，平時加以生活干預機制，一是高脂肪高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。適當鍛煉控制體重，規律作息，隨時監測血壓情況，如果出現異常或身體不適，及早就醫診治。
      

      經常走路對高血壓患者血壓控制是有一定好處的，因為規律適度的運動有助于患者減輕體重，提高心血管調節能力，從而降低血壓，但是血壓患者還是需要制定一個適合自己的運動方案，從而控制自己的血壓。
      
      以上是對“經常走路散步可以緩解高血壓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！