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2021-11-20 05:27:29 我要投訴
酸奶是一種營養價值非常高的飲品，酸奶當中含有乳酸菌能夠抑制致癌物質的產生具有一定的防癌作用，而且它可以保護腸道菌群的生態平衡，它還能夠促進消化吸收，提高人體的免疫能力
2021-11-20 07:04:19 我要投訴
喝酸奶可以幫助消化吸收，也可以促進食欲，能夠維持腸道菌群的平衡，還能夠防止貧血，可以促進腸胃蠕動，也可以預防便秘喝酸奶還可以提高免疫功能，對睡眠也有好處。
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