根據你的描述，你目前主要的癥狀就是乳腺按壓有些輕微的疼痛，沒有包塊及其他的情況存在，這種情況大多都是乳腺增生導致的，建議你可以去醫院掛乳腺外科，找專業的醫生檢查看看，做個彩超就可以明確診斷，你也不要想太多。
      

      病情分析：
      乳房有硬塊，按壓疼痛可能是纖維瘤，結節增生等因素引起。一般乳腺癌癥沒有明顯疼痛感。
      指導意見：
      可以去醫院乳腺科做鉬靶或彩超檢查明確診斷，有結節和增生的話可以服用小金丸和逍遙丸等藥物進行治療。注意定期復查，避免肥厚辛辣食物。