白發的出現，首先考慮與不良生活習慣有關，如熬夜，精神壓力，不良情緒等，首先要調整個人生活習慣，規律作息，保證充足的睡眠，保持良好的心態，避免緊張焦慮的情緒，如果癥狀得不到改善，考慮是由于病理因素導致的，要及時治療，少年白的出現與遺傳因素有一定的關系。
      

      對于治療白發，那么建議你可以在醫生指導下給予中草藥調理治療，具有烏發的中草藥，比如說是首烏這類的藥物，但是也要結合其他的草藥配伍治療，才有一定的效果，而且平時飲食要多吃一些個黑芝麻黑木耳之類的食物。