長期出現便秘這種情況一般是胃腸消化功能紊亂引起的可能性比較大，建議要結合臨床的癥狀體征對癥治療，可以適當的口服益生菌調理一下胃腸道，平時要多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維的食物，多喝溫開水。
      

      長期便秘啊，可能會導致痔瘡，肛裂的發生也可能會引起痤瘡，內分泌紊亂等，建議飲食一定要調節，禁止吸煙飲酒，不要暴飲暴食，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以應用蘆薈膠囊，紅薯等進行緩解癥狀，飲食要多吃新鮮的蔬菜和水果，多運動多活動，促進胃腸的蠕動等。