想要消除面部浮腫這種情況的話，一般可以通過按摩的方法來消腫，因為按摩可以打通面部的經絡，從而使得血流順暢排除毒素，所以對于消除浮腫有很大的幫助，另外還可以使用冷熱交替敷臉的方法來消腫，先用熱毛巾敷臉，然后再用冷毛巾敷臉，重復三次。
      

      如果是你是屬于肥胖體質者，造成了面部脂肪相對也比較堆積過多的情況下，那么這種癥狀建議你首先要減重治療減重，要健康的去進行減肥，平時要低著低鹽低糖飲食，而且要進行體育鍛煉，讓身體得到了有效的脂肪的消耗，逐漸的會改善你的情況。