皮膚松弛怎么緊致？
健康咨詢描述： 我之前節(jié)食減肥減掉了26斤，但是皮膚有點(diǎn)松弛了。用了很多按摩霜也沒什么效果，朋友說(shuō)只能去醫(yī)院拉皮了。可是我不想通過(guò)手術(shù)的方式緊致皮膚，很怕感染了。
想得到怎樣的幫助：皮膚松弛怎么緊致？
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皮膚松弛能夠緊致的辦法就是運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)能夠增加皮膚的彈性，這樣會(huì)使外觀看起來(lái)更緊致一些，另外每天要喝充足的白開水達(dá)到3000毫升，這樣也能夠補(bǔ)充體內(nèi)的液體，同時(shí)做局部的熱敷按摩。
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指導(dǎo)意見：
瘦下來(lái)后可以通過(guò)這些方法來(lái)收緊皮膚：第一可以多補(bǔ)充一些膠原蛋白還有維他命C可以很好的改善皮膚松弛的狀態(tài)，第二還可以在松弛的皮膚表面涂一些維他命E油或者精油還要進(jìn)行按摩。生活工作應(yīng)該注意勞逸結(jié)合避免過(guò)度勞累保持心情舒暢晚上不能熬夜，作息規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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