健康咨詢描述: 今天我去商場買東西的時候;我在試衣服的時候;和我一起在試衣間里試衣服,他突然癲癇發作了,這可把我嚇壞了,而且當時我不知道什么病的,我把它弄出來,去醫院才知道他這是得了癲癇的,真的好可怕的。
想得到怎樣的幫助:有什么方法可預防癲癇?
預防癲癇的方法主要有以下幾點,首先要保持心情舒暢,避免情緒過于緊張或者壓力過大,同時每天要保持充足的睡眠,避免過度熬夜。另外,在飲食上也盡量多增加一些營養,多吃一些富含維生素和蛋白質的飲食。適當的進行一些活動,可以有效增強身體的抵抗力和免疫力,抵抗疾病的發生。
癲癇患者應該避免過度的情緒激動,養成良好的作息習慣,不要熬夜,不要過度的勞累,最好不要飲酒,避免意外傷害,避免病毒感染。應避免與有癲癇家族史的結婚。雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態。
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