健康咨詢描述: 從高中以來,臉上毛孔就一直很大,還一直長痤瘡,現在的我一照鏡子看到自己的臉就覺得悲哀,臉色看起來暗淡無光,毛孔很粗大每天早上醒來,都是一臉油,洗完臉后沒過一會,臉就出油了。
想得到怎樣的幫助:男性毛孔粗大怎么辦?
一般男性皮膚毛孔粗大平時可以用縮小毛孔的洗面奶,一定要戒煙戒酒,飲食方面要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,保持心情舒暢,適當做一些戶外運動,不要過度勞累,這樣對皮膚是有好處的,可以有效緩解男性皮膚毛孔粗大的癥狀。
男性如果有毛孔粗大的癥狀,在飲食上就要注意一些,不要吃辛辣油炸的食物,這些食物容易使皮脂分泌旺盛,堵塞毛孔,然后還要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,還要注意面部的清潔,可以選用一些清潔效果好的洗面奶進行洗臉。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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