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有問必答網營養保健科 → 胡麻油的功效與作用有哪些呢?

胡麻油的功效與作用有哪些呢?

女 | 30歲 2021-11-19 15:00:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我們家里買了幾瓶胡麻油,是超市打折的時候呀買的,我家兒子特別喜歡吃,每次蒸蛋都會給他放點,然后會很香,我兒子就是因為太喜歡了,我怕他吃了不好,我想問問吃了有沒有好處,或者功效什么的

想得到怎樣的幫助:胡麻油的功效與作用有哪些呢?

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 12:04:26 我要投訴

      胡麻油也稱亞麻籽油,胡麻油在植物油中的亞硝酸含量是最高的,是一種比較優質的食用油,這屬于魚油中有效活性成分。經常食用純正的胡麻油,可以預防高血壓,糖尿病心腦血管等疾病。胡麻油還有一定的美容養顏的功效。
      

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