健康咨詢描述: 現在是h7n9禽流感高發期,最近我一直都覺得感冒不舒服我好擔心我會不會是得了h7n9禽流感,去醫院檢查結果是普通的感冒,平時要注意什么才能不會患h7n9禽流感,平時是不是不能吃所有家禽。
想得到怎樣的幫助:如何預防h7n9禽流感?
這個不知道你為什么擔心感染這個非常罕見的這種感染啊,你是接觸這些禽類,或者是有一些臨床癥狀嗎?如果你沒有接觸,也沒有臨床癥狀,我覺得你這個擔心完全沒有必要啊,正常,我們的家禽都是沒問題的。那你完全沒有必要擔心他
指導意見:
雖然在我們的身邊疾病的種類是比較多的,但是很多疾病的出現其實都是可以避免的,也就是可以預防的,但是前提是需要了解正確的預防方式,這樣才可以幫助大家減少因為患h7n9禽流感的危害,那么我們該如何預防h7n9禽流感呢?注意以下幾點:1、注意休息,保持充足的睡眠時間,睡眠是最好的免疫力;
2、保持室內通風;
3、預防接種疫苗如流感疫苗和菌苗,尤其對于免疫力較低的人群:小孩、老人、孕婦、糖尿病人、慢性心肺疾病患者、腫瘤患者、艾滋病病人等。預防接種對過敏體質的患者慎用。
4、減少到人口密集的公共場所,以免交叉感染。
5、注意手衛生,勤洗手,尤其是在接觸家禽、鳥類糞便時更要注意正確洗手。不要用手指摳鼻和揉眼睛。
6、保持良好的心態,淡定理性科學地看待疫情,遇到發燒、咳嗽等癥狀及時到醫院就診。
7、肉類食品要高溫加熱煮透后食用。
8、多到室外陽光下活動,以增強體質。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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