孕早期吃什么好呢？

女 | 26歲 2021-11-19 12:44:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我懷孕10個(gè)周了，自從懷孕后就反應(yīng)比較大，所以特別的擔(dān)心會(huì)給胎兒發(fā)育造成不好的影響，平日里就聽朋友說剛懷孕在飲食上一定要多注意，多吃一些有助于胎兒發(fā)育的食物。

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2022-11-07 12:04:51 我要投訴

孕早期的患者一般建議多吃一些營養(yǎng)含量高的食物，對(duì)于孕婦本身以及胎兒都有一定的好處，可以多吃一些礦物質(zhì)、維生素含量高的食物，比如瘦肉、魚蝦，新鮮的水果，也可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃、板栗等。

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