胡蘿卜的功效與作用是什么？
女 | 26歲 2021-11-19 12:29:49
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健康咨詢描述： 我的婆婆很喜歡吃胡蘿卜，說是胡蘿卜吃了對女的子宮好，可以抗衰老，所以她最近每隔一天都會吃一次，什么東西吃多了都會對身體有危害，不知道胡蘿卜是不是。
想得到怎樣的幫助：胡蘿卜的功效與作用是什么？
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醫生回復區
2021-11-19 12:54:53 我要投訴
胡蘿卜含有豐富的維生素，這個是可以提高免疫能力的，每天適當的吃一點是可以的，但是不要過量的食用，對身體也不會有什么危害的，平時飲食上也要多吃一些其他的新鮮的蔬菜及水果，營養均衡一些。
穆國軍 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 小兒肺炎,腹瀉病,貧血,佝僂病,腎炎,腦炎等臨床常
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2021-11-19 13:10:39
胡蘿卜的營養是很豐富的，還有胡蘿卜素，糖類，脂肪，揮發油，多種維生素，花青素，鈣，鐵等營養成分含有的大量胡蘿卜素，可以補肝明目，緩解眼疲勞，眼干澀，眼疲勞，眼干澀，預防液。
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