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有問必答網婦產科產科 → 孕后期怎么運動?

孕后期怎么運動?

女 | 30歲 2021-11-19 12:19:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我懷孕35個周了,一直都想順產,聽朋友說想要順產就要多運動,那樣生寶寶時不會很累,可是我從懷孕開始就變得特別的懶,又害怕運動不明白會造成早產,唉真是很煩惱。

想得到怎樣的幫助:孕后期怎么運動?

醫生回復區

周丹
周丹 北京醫院   副主任醫師 擅長: 婦科腫瘤,婦科炎癥,不孕癥,計劃生育
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2022-11-04 01:01:48 我要投訴

      孕晚期可以適當活動的,可以每天去散散步。如果身體狀況允許條件允許的話,還可以去孕婦學校做孕婦操。這些都有助于幫助控制體重,增加身體的柔韌性。還要注意控制飲食。
      

疾病百科| 早產

掛號科室:產科

溫馨提示:
為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,應多吃最佳保胎蔬菜。

        早產是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。此時娩出的新生兒稱早產兒,體重1000~2499g。國內早產占分娩總數的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:妊娠滿28周至不足37周的孕婦 常見癥狀:陰道出血、腹痛、嘔吐、盆腔墜痛、孕晚期腹[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療
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