維生素d的作用有哪些？
女 | 32歲 2021-11-19 11:24:00
2人回復
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健康咨詢描述： 老公常年干夜班，最近老公總說他手腳抽筋特別的厲害，以為是缺鈣，去醫院買鈣片的時候，向醫生說了老公的具體情況，醫生說老公不管是缺鈣，最主要的是老公還缺維生素d.
想得到怎樣的幫助：維生素d的作用有哪些？
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醫生回復區
2021-11-19 11:47:16 我要投訴
你好，維生素D可以有效的促進鈣吸收，是通過深海魚當中提煉而成的，手腳抽筋是由于缺鈣或者是著涼導致，建議您適當的進行補鈣，配合維生素AD同時服用，可以有效的促進鈣吸收，讓您的老公平時應多曬太陽。
2021-11-19 11:33:01 我要投訴
維生素d可以用于人體保持骨骼強度，缺乏維生素d會導致患者容易出現軟骨疾病，關節疼痛等疾病，維生素d可以促進牙齒和骨骼的生長和完整性，并維持血液中檸檬酸的正常水平，可以增加磷的吸收，可以通過腎小管重新吸收磷。
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