這種情況首先將自己養成良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，可以嗯調整一下內分泌，配合一些中藥的治療調理，比如說一些加味逍遙丸或者是一些膽汁逍遙丸等等，都有很好的效果，也有必要進一步中醫診脈辨證分析。
      

      患者在治療黃褐斑的時候是需要注意防止陽光暴曬，如果需要出門的話是可以通過戴遮陽帽或者是戴口罩以及涂抹防曬產品來保護皮膚的，這樣的患者是需要多吃一些維生素含量比較豐富的食物，這樣可以減少皮膚上黑色素的沉積，如果患者的情況比較嚴重的話，是可以到正規的醫院選擇激光的方法來進行治療的。
      

      一般皮膚黃褐斑可以選擇正規的美容院用激光去黃褐斑，這個時候一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜對皮膚是有好處的，平時可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果補充維生素C，可以有效起到淡化黃褐斑的作用。
      
      以上是對“黃褐斑怎么根治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！