你好，出現你所描述的癥狀，考慮可能是上火引起，可以去眼科做一下裂隙燈檢查，同時做肝膽脾超聲檢查，去耳鼻喉科檢查是否有耳鳴，然后根據檢查結果對癥治療，建議平時盡量清淡飲食，多吃一些含B族維生素多的食物，有營養神經和改善微循環的癥狀，保證睡眠充足，能幫助改善癥狀。
      

      首先需要檢查排除器質性病變導致的癥狀，另外改掉不良習慣，多飲水，多使用容易消化吸收富含維生素的食品，防止癥狀嚴重，另外養成良好的生活習慣，注意生活規律，避免進食刺激性的食物，不要熬夜。