坐月子不能吃什么呢？
女 | 28歲 2021-11-19 09:54:13
2人回復
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健康咨詢描述： 我今天剛從醫院生寶寶回來，由于是剖腹產，對身體損害特別的大，回家后媽媽就給我做了一些大補的湯，說是即可以補身子又下奶，我記得醫生出院時囑咐了好多關于飲食上的注意事項，具體的記不清楚了。
想得到怎樣的幫助：坐月子不能吃什么呢？
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醫生回復區
2021-11-19 09:55:51 我要投訴
坐月子可以多吃高蛋白質的食物，可以多喝湯，喝豬蹄湯，排骨湯，鯽魚豆腐湯，小米粥，多喝一些湯湯水水的食物，可以多吃雞蛋，喝牛奶，吃魚蝦等，對身體起到很好的營養補充作用，不要吃辣的食物，不要吃太過油膩的食物，不要吃調味劑
2021-11-19 10:06:40 我要投訴
坐月子期間一般像生冷，生硬，辛辣，刺激性等食物，這些盡可能不要吃，以免導致腹痛腹瀉，影響正常的恢復，還有火鍋，燒烤，牛羊肉，這些內火比較重，也要少吃，避免抽煙喝酒，多吃一些新鮮的蔬菜和優質蛋白質類的食物，飲食少量多餐。
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