您好，根據您提供的文字信息，如果出現規律宮縮的情況，說明產程已經啟動也就可能即將分娩，這種情況需要您及時的監測，同時還應注意陰道分泌物的顏色，如果陰道分泌物的顏色發粉，建議您及時前往醫院準備待產。
      

      病情分析：
      你好，已經懷孕38周多了，感覺有肚子痛腰痛不舒服，出現這種情況的話，那就有可能是要臨產了。
      指導意見：
      出現這種情況的話，最好在家人的陪同下攜帶母嬰用品去醫院待產，并且檢查一下看看，以便于能夠通過彩超檢查以及醫生檢查了解胎兒胎盤的情況，以便于做到心中有數，確保母嬰安全。