面癱首先要區(qū)分是哪一種類型，通常是面神經(jīng)炎所引起的周圍性面癱，主要是預防受寒著涼，避免面部吹風、吹空調(diào)，寒冷天氣外出時戴口罩防護。另外預防病毒感染因素，受寒著涼及病毒感染一般是造成面神經(jīng)炎導致周圍性面癱最常見的原因。至于中樞性面癱只累及下面部癱瘓，這方面要注意借助腦部CT予以排查。
      

      面癱也叫面神經(jīng)炎，面神經(jīng)炎平常應注意避免面部長期受冷風刺激，同時還需保持開心愉悅的心態(tài)，生活作息規(guī)律，多進行體育鍛煉，加強自身免疫力，學會自我保健，調(diào)理自身狀態(tài)等，保持良好生活方式，控制體重，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒
      

      面癱預防的辦法主要是注意避免面部著涼，適當戶外活動增強抵抗力，如患者目前仍在急性期，建議積極規(guī)律口服，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，抗病毒藥物治療及糖皮質(zhì)激素，緩解神經(jīng)水腫。
      
      以上是對“面癱有哪些預防辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！