當前首先還是建議你需要去你所在地的醫院去檢查一下目前的身體，明確當前的身體的情況是否存在異常，根據檢查出來的結果情況給予相對應的干預和治療措施看看能否緩解當前的不適感覺。
      

      身體缺氧會出現胸悶氣喘，這種情況一般有兩種原因，一種是病理性缺氧，因為疾病的原因，可以是某個臟器的缺氧導致臟器功能不全，進而引起身體的缺氧危及生命，放棄卻需要對癥治療改善功能，另一種是大氣中的氧氣不足導致缺氧，高原地帶劇烈活動也會造成身體缺氧，任何一種身體缺氧都需要及時的給予糾正缺氧狀態，避免缺氧進一步加重，出現不良后果。
      

      目前來說考慮存在胸悶的情況，建議積極完善心臟和肺部的檢查，判斷有沒有異常，可以考慮就等于心血管內科，完善心電圖及心臟彩超的檢查，同時完善肺功能檢查，明確原因合理治療
      
      以上是對“覺得缺氧怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！