秋季應清淡飲食，多吃百香果、梨、石榴、蘋果等水果，吃白菜、芹菜、萵苣等蔬菜?？梢院妊├姹撬y耳雞蛋羹，綠豆湯，蒲公英茶等。清熱解毒，對咽炎有輔助治療作用。
      

      從中藥描述來說，嗓子干咳有痰，這個要考慮慢性咽喉炎的，它是刺激損傷咽喉黏膜功能導致的癥狀，秋冬季節的話主要是清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃富含B族維生素的食物，忌辛辣刺激性的東西，忌煙酒來促進恢復。