高血脂和糖尿病的患者是可以吃南瓜的,南瓜有降低血脂和降血糖的功效,對于高血脂平時一定要注意飲食,應該以清淡為主,多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃一些含膽固醇高的食物,定期進行化驗血脂檢查。
南瓜有降血脂降血糖的功效。平時可以吃一些,多吃一些清淡易消化的,新鮮的蔬菜水果,一定要低膽固醇飲食,定期進行檢查,注意休息,不要過度的勞累,適當的鍛煉,增強自身的免疫力。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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