運動過猛導致腰部拉傷
健康咨詢描述： 運動過猛拉傷了，去看過醫生了，醫生說不用檢查，開了些藥，疼痛的程度倒還好，沒有那么痛，我想問下從背后按壓脊柱，是不是在中間有塊骨頭是稍微凸起的，因為有一些痛，不知道是不是正常的
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所述的情況可能為腰肌扭傷而出現腰部疼痛的癥狀。如果后背正中位置腰椎棘突處明顯的突起，局部有壓痛，則應該進行拍片或核磁共振等檢查，排除有無腰椎骨折、椎體滑脫等異常的可能。
按壓感覺脊柱大概中間的位置有塊骨頭是有一點凸起，剛開始按壓有點痛，幾天后感覺不疼了，就是想問下是不是人體脊柱本來這個位置就是有點凸起的
正常情況下腰部正中位置處是可以觸及骨性突起的，此為腰椎棘突，屬于正常生理結構。
因為運動過度，腰部肌肉拉傷，這種情況主要是好好靜養，一般來說沒事多臥床休息，然后就是局部涂抹點活血化瘀的藥物如紅花油等利于康復，在進行運動的過程當中，一定要注意做熱身運動，不然會導致腰部肌肉拉傷的情況出現。
運動幅度過大，造成腰部肌肉拉傷引起疼痛，現在稍微突起有可能是局部腫脹當前還是先進行嚴格休息。避免活動刺激疼痛，配合局部貼膏藥，比如奇正消痛貼。一般不容易損傷骨骼。
以上是對“運動過猛導致腰部拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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