貧血吃什么能補？
女 | 33歲 2021-11-18 19:35:04
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健康咨詢描述： 最近這段時間總是感覺頭暈，有時候突然會覺得天旋地轉的，渾身乏力，犯困的很，晚上睡眠不是很好，心慌氣短，去醫院檢查過好幾次，都是說貧血，醫生建議回來用食療補補。
想得到怎樣的幫助：貧血吃什么能補？
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醫生回復區
2021-11-18 19:49:46 我要投訴
貧血可以適量吃一些動物肝臟肝臟的含鐵量是最高的，豬肝雞肝鴨肝鵝肝都是很好的補血食材，然后可以吃一些牛肉，牛肉，漢子鐵和蛋白質含量都很豐富，適當多吃一些蔬菜也是可以補血的。
2021-11-18 19:55:17 我要投訴
你好，如果說是貧血的話，就要先檢測一下有沒有什么病因，有沒有失血過多啊，或者說是一些消耗性的疾病，如果沒有的話就是補充營養，如果貧血很重的話，特別是缺鐵性貧血，還要補充鐵劑和維生素c。
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