身體太虛弱的患者在飲食上面要多吃一些補身體的食物，比如人參烏雞黨參何首烏之類的這些食物中，含有豐富的營養物質，可以補充體內所缺失的各種蛋白質和微量元素，在日常生活中還要多穿衣服，根據天氣的變化，及時的增添衣服，防止受涼。
      

      身體太虛弱的原因是多種多樣的，一方面可能是先天性體質不是很好，另一方面可能是跟后天的營養沒有跟上。還有可能是缺乏鍛煉，勞累，熬夜，飲食不規則，這些都有關系，平時要加強體育鍛煉，增強體質，保證睡眠，避免熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜和優質蛋白質之類的食物，去醫院進行全面的健康檢查。