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青汁有副作用嗎？

女 | 21歲 2021-11-18 16:59:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從小就很胖，到了愛美的年紀就不想總是被人嘲笑，于是使用過很多種的減肥方法。最近，聽朋友說，喝青汁有很好的減肥功效，可是那么多的減肥產品很多都是有副作用的，青汁我完全不了解。

想得到怎樣的幫助：青汁有副作用嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:16:32 我要投訴

      指導意見：
      青汁沒有副作用，因為青汁是由原料直接加工而成，沒有添加任何化學物質，因此從青汁里攝取的營養與從原料中攝取的營養沒有差別。但是，有些人群是不適合飲用青汁的。比如說：腎臟功能不足的人群，是不能飲用青汁的。因為青汁中含有豐富的鉀元素，而鉀元素能促進體內新陳代謝和參與體內活動，如果腎臟功能不足，則會使鉀排出體外的機能下降，從而引發高鉀血癥。
      

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