一般情況下，小孩厭食多數是消化不良或者缺少維生素或微量元素導致的，尤其是缺少鈣和鋅會導致寶寶厭食，家長也可以給孩子吃一些健脾助消化的藥物，例如山楂，山藥，小米粥，南瓜等，對孩子的腸胃比較好，也可以在醫生的指導下為孩子使用健脾助消化的藥物進行治療，也要多注意孩子的維生素，微量元素補充，家長要盡量把食物做的好看，吸引寶寶，提高孩子的食欲。
      

      第一，健脾益胃的食物增加孩子脾胃的運化功能，促進食物的消化吸收，以增進孩子的食欲，比如山楂，山藥，南瓜，小米等。第二，含B族維生素和鋅元素高的食物，鋅與人體舌部的味蕾發揮作用密切相關，應鼓勵孩子多食用富含B族維生素和鋅的食物。
      

      小孩厭食一般情況下，建議平時可以給孩子多喝一些溫開水，平時要少量多餐飲食方面要注意給孩子，多吃一些比較容易消化營養的食物，比如小米粥山藥粥水果，泥蔬菜泥等食物，促進人體吸收，提高個人體質，平時可以給孩子吃一些比較開胃的食物，比如山楂山藥南瓜等食物來改善，緩解也可以給孩子吃一些媽咪愛益生菌健胃消食片來調理腸胃，平時飯前避免給孩子吃太多零食孩子養成一日三餐的好習慣。
      
      以上是對“小孩厭食一招搞定吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！