你好，外傷過后膝蓋里面有疼痛是需要排除有沒有骨裂的，最好是拍個片子看一下，如果沒有骨裂一般是軟組織損傷的呀，可以適當冷敷用點云南白藥氣霧劑等藥，涂點扶他林軟膏，嚴重的話可以吃點塞來昔布等藥看看有沒有好轉的。祝你健康
      

      病情分析：
      看你描述的左膝明顯有外傷史，局部按壓有明顯的痛感，但活動不受影響，具體腫脹怎么樣你沒有描述，如果腫得很厲害的話，是需要就真看一下的。
      指導意見：
      受傷24小時以內可以間斷冷敷，既然不能排除有骨關節損傷，那么不建議劇烈運動和走路，最好是去拍個片子，明確有沒有骨關節損傷。