日常生活中，鼻咽癌這種惡性腫瘤通常具有一定的遺傳因素是難以預防的同時需要避免反復的鼻炎，鼻竇炎等呼吸道感染疾病的出現同時需要注意咽喉部出現反復的細菌病毒感染必須及時治療防止出現病變的可能日常生活中，必須戒煙戒酒，少吃一些辛辣刺激，油膩，油炸腌制類的食物不要經常性的熬夜，造成體質下降，引發免疫力，抵抗力下降同時需要進行維生素微量元素的補充，防止增加患有鼻咽癌的概率
      

      預防鼻咽癌，不去或少去污染嚴重的環境，少去有刺激氣味的地方。平時少吃或不吃辛辣刺激食物，腌制食物，煙熏食物。補充營養，積極鍛煉，提高身體素質。注意保暖，預防感冒。忌煙忌酒，保持口腔衛生，預防病毒感染。