對于足跟疼的這種情況，一定格外注意合理進行抗消炎止痛藥物來進行緩解癥狀，同時多注意休息一下，一般可能跟摩擦損傷也有一定的關系，建議調整飲食結構，清淡易消化為主，加強一些營養。一般情況下可能還會出現一些有麻木行走困難等表現情況。
      

      你好，根據你所說的情況來看的話，這個應該是屬于神經性疼痛或者是有骨質增生骨刺引起的疼痛，建議您平時要注意多休息，不要過度勞累，不要長時間的站立，可以適當的抬高腿部，促進血液循環，口服布洛芬膠囊，雙氯芬酸鈉，必要時檢查一下X光片或者CT明確病因，對癥治療。