懷孕一個月要注意什么？

女 | 22歲 2021-11-18 13:47:13 3人回復來自

健康咨詢描述：這個月月經一直沒來，晚了好幾天早晨起床有惡心的癥狀，不想吃油膩的食物，每天困的很，去醫院檢查醫生說懷孕了，要注意營養多休息，不要玩電腦手機可把我郁悶壞了。

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在懷孕初期一定要注意休息，避免過度勞累，在飲食上要加強營養，多吃一些優質蛋白的飲食，多吃一些堅果類的食物，避免熬夜，保證充足的睡眠，在飲食上要忌食生冷辛辣等刺激性的食物。

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      懷孕一個月內一定要注意多休息為主，建議在懷孕的前三個月，暫時不要同房，因為這個時候的胎兒發育不穩定，同房是容易會導致流產的，另外就是要注意多休息為主，如果休息不好，也是容易會引起流產的問題出現。

      以上是對“懷孕一個月要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！