趴著睡覺好不好？
男 | 17歲 2021-11-18 13:01:59
2人回復
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健康咨詢描述： 由于是正在青年時期，正值骨骼定型的時候，所以我媽媽給我說了一個防止以后駝背的方法。就是每天晚上趴著睡覺，這樣能夠預防駝背，所以我就一直在以這種睡姿睡覺，請醫生指導利弊。
想得到怎樣的幫助：趴著睡覺好不好？
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醫生回復區
2021-11-18 13:14:05 我要投訴
你好根據你所說的情況來看的話，長時間的趴著睡覺是不好的呀，這樣的話有可能會出現胸悶氣短的癥狀，還有可能會引起其他的不良反應，如果害怕駝背的話，建議您睡覺的時候平躺著睡，可以把這個背部稍微墊高一些，有助于預防駝背。平時也可以配合著推拿按摩的方式治療，
2021-11-18 13:30:04 我要投訴
這種情況首先需要看一下您具體的情況，正常是不應該一直趴著睡覺的，有的時候會影響呼吸系統，這種情況有的時候會出現一些呼吸不暢，另外也會導致一些胸悶的情況，還是需要注意調整一下睡姿，觀察具體的情況來判斷。
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