牙垢一般指的就是牙菌斑，一般形成牙菌斑的牙齒也就會形成齲齒，長期下去有可能會引發(fā)牙髓炎，所以平時除了養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，也可以定期到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行牙齒潔治，也就是洗牙來進(jìn)行去除。
      

      牙垢怎么去除呀？您好：在一般的情況下可以去正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行洗牙或者是冷光美白牙齒來清潔，需要每年1到2次的的治療。在治療期間禁止吃辛辣刺激性的帶有色素的食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時還要多注意口腔衛(wèi)生的清潔，吃完飯之后及時漱口，每天早晚各刷一次牙，這樣也有助于牙齒的美白。
      

      我們平常的牙膏其實(shí)含有一些摩擦劑，對于清潔口腔牙齒還是有一定的作用的，但是像您說的這個刷牙刷不掉的這些可能是牙結(jié)石，需要去公立醫(yī)院，口腔科有專業(yè)口腔科醫(yī)生給您洗牙?？梢愿纳颇壳暗臓顩r。
      
      以上是對“牙垢怎么去除呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！