對于高血脂的患者每天可以堅持體育鍛煉,具體運動的時間主要是根據個人的情況來決定下午運動,最好應該堅持長期運動肥胖的患者通過體育鍛煉能控制好體重,燃燒多余脂肪。
高血脂患者長期的運動,是對病情有一定好處的,患者在運動的同時,在飲食方面也要有所注意,避免吃辛辣,刺激,油膩的食物,以免導致血壓升高,出現嚴重的病情,同時患者應在醫生的指導下服用藥物進行控制。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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