年輕人脊椎病怎么辦？

女 | 24歲 2021-11-18 09:21:55 2人回復來自

健康咨詢描述：我是一名在公司實習的實習生，實習的工作就是每天對著電腦設計一些程序，估計是工作時間太長了，感覺脖子的脊椎越來越疼了，每次扭脖子的時候，都能聽到咔咔的聲音，用手揉也很疼，去醫院檢查醫生說我這是脊椎病。

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首先患者不要長時間的保持一個姿勢。需要定期的活動一下。而且要注意頸椎保暖，避免受涼。可以進行頸椎針灸，推拿按摩，牽引熱敷等方法治療，幫助緩解癥狀。盡量使頸椎肌肉處于放松的狀態。休息的時候可以去戶外進行一些放風箏，打羽毛球，等運動。

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2021-11-18 09:33:06

年輕人患有頸椎病大部分是因為長時間的使用電腦不活動而造成的，首先可以進行保守治療，可以進行頸椎部位的牽引，配合頸部的推拿按摩或者針灸，以及在醫生的指導下服用藥物來進行治療，平時應該注意休息，不要長時間的保持一個姿勢，適當的進行頸部的活動。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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