高血壓高血糖該吃什么？

男 | 52歲 2021-11-18 07:50:11 2人回復來自

健康咨詢描述：我一直都有高血壓，平時身體上也沒什么感覺，前段時間感覺頭痛，伴隨著頭暈。去醫院檢查說是高血壓高血糖，醫生給我開了一些藥，吃了一段時間了，感覺沒怎么見效。

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2021-11-18 09:54:07 我要投訴

一旦確診了是高血壓和高血糖，需要長期服用藥物來控制病情，是無法徹底治愈的，高血壓高血糖的飲食平時要以低糖低脂低鹽飲食為主，也就是平時可以多食用一些粗糧，蔬菜水果盡量減少脂肪和淀粉的攝入，比如可以多吃一些芹菜，木耳，西紅柿，菠菜，肉類可以適當的食用一些雞肉魚肉，但量不宜過多

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