銀耳從中醫學上講具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。銀耳性更溫潤,比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人,同時又有益氣清腸的作用。
你好,銀耳具有滋補生津,潤肺養胃的功效,適合絕大多數的人群,主要是虛勞咳嗽,痰中帶血,口渴,病后體虛,氣短乏力的患者,孕婦不建議吃太多。同時銀耳還有助于降低血壓,維持皮膚彈性,
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