當身體體格檢查確診，為高血壓的臨床病變表現情況，首先日常生活中保持低鹽低脂低膽固醇的飲食，增加體育鍛煉，以及配合聯合的降壓藥物進行治療，注意生活規律調整，促進血壓的平穩代謝。
      

      您好，根據您的情況，高血壓患者的飲食需要注意的是低鹽低鈉飲食，不要太咸太油膩等，避免熬夜避免煙酒等，當然根據血壓的情況來選擇合適的降壓藥治療，把血壓控制好是關鍵。
      

      高血壓的食療方法主要要改變以前不良的飲食生活習慣，平時低鹽低脂飲食為主，多吃綠色蔬菜，不要吃辛辣，油膩，刺激的食物，多做戶外活動，適當減輕體重，作息規律，避免熬夜勞累。同時配合規律服用降壓藥物，定期復查。
      
      以上是對“怎樣用食療減低血壓？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！