健康咨詢描述: 我一到冬天,腳總是感覺涼(實際手感并不涼),腳底有疼痛感覺,失眠多夢,情緒也容易沖動,已有三四年時間,開始時只是冬天有此感覺,從2010年開始此癥狀始終沒有消失,一直治療未果想求偏方。
想得到怎樣的幫助:治療腳涼的偏方有哪些?
治療腳底發涼的偏方有許多,首先可以在晚上經常用熱水泡腳,能夠有效促進血循環,溫經散寒。也可以進行腳底熱敷或者足底按摩,都可以加快循環,改善腳底發涼。除此之外,在日常飲食中,可以多增加一些富含維生素和蛋白質的飲食,不僅能夠滿足身體所需,還有助于擴張末梢血管,讓血液流通更加順暢。
手腳冰涼,您可以到醫院先檢查一下具體的誘發原因,手腳平涼很可能是出現了體質虛弱貧血都可能會引發這樣的癥狀,所以可以檢查之后根據病因去進行治療,一般可以通過中藥來調理。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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