健康咨詢描述: 剛開始的時候在腳趾和踝關節的地方有紅腫并且很疼,在半夜突然因關節疼驚醒,并且有發熱的癥狀,經常感覺到疲倦,不想吃東西。醫生說是尿酸偏高,除了藥物治療還需食物治療。
想得到怎樣的幫助:有沒有降尿酸的食物?
有蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、土豆、蓮菜、海帶、西紅柿、大白菜、芹菜、蘑菇、木耳,奶類:牛奶、煉乳、豆奶。
除了這些食物以外,日常生活中也應該注意多喝水,每天至少保證2000~3000毫升的水量,從而達到降尿酸的效果。
降低尿酸的食物效率還是比較多的,比如檸檬,蘿卜,雞蛋,蘋果,番石榴,芹菜,苦瓜,牛奶,薏米,番薯等。有尿酸高的患者,平時要避免吃海鮮類食物,動物的內臟,而且要戒酒。
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