健康咨詢描述: 慢性腎炎患者出現失眠怎么辦
你好,根據你所說的情況來看的話,如果出現了失眠,可能是有神經衰弱的表現,建議您平時要注意保持良好的心態,不要過度的勞累,避免情緒激動,不要緊張,可以吃點調節神經的藥物進行治療,平時也要在飲食上清淡一些,多吃水果蔬菜有助于緩解癥狀,必要時看一下神經內科。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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