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蕓豆怎么吃效果更好？

男 | 0個月 2021-11-17 19:24:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蕓豆怎么吃效果更好？

醫生回復區
劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫院   主治醫師 擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支 幫助網友：17370
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2021-11-18 12:30:09

      蕓豆不能生吃蕓豆必須煮熟吃，煮透了才能吃蕓豆的營養豐富，必須在高溫下才能被破壞，使用蕓豆必須煮熟煮透，能夠消除毒性，能夠發揮營養，不會引起中毒
      

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