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吃蘋果可以保持肌膚水分嗎？

女 | 0個月 2021-11-17 19:24:17 2人回復來自

健康咨詢描述：吃蘋果可以保持肌膚水分嗎？

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吃蘋果是可以保持肌膚的水分的，因為蘋果當中還有比較豐富的維生素和一些其他的營養成分，所以具有一定的抗氧化的作用。吃蘋果對于兒童或者成年人都具有一定好處的。還要補充一些橙子、香蕉這些水果的。

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2021-11-17 21:05:08 我要投訴

經常吃蘋果可以保持肌膚的水分，蘋果中含有對肌膚和頭發所需要的大量營養。蘋果中含有蘋果酸維生素C以及果膠等人體所需要的多種營養物質，能夠保持肌膚與秀發的水分，還可以抑制頭皮屑的生長。

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