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醫生回復區
2021-11-17 18:47:52 我要投訴
富含益生菌的食物有奶酪，開心果香蕉青蘋果，大蒜，洋蔥，韭菜，蔬菜，泡菜都含有益生菌，可以適量的吃一些，能夠促進腸道蠕動，堅果富含大量的益生元，有利于身體的健康
2021-11-17 18:38:14 我要投訴
酸奶中含有益生菌，益生菌是能調理胃腸道的菌群，治療消化不良積食引起的腹瀉腹痛，除了酸奶中含有益生菌其他食物中是不含有的，可以食用山楂六物膏也能調理胃腸道。
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