孕婦奶粉什么時(shí)候喝比較好呢？
女 | 25歲 2021-11-17 17:44:54
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我懷孕五個(gè)月，為了寶寶打算喝一點(diǎn)奶粉，想問(wèn)下，如果我每天只喝一次，是早上喝好還是晚上睡前喝好了。我是隔一天才喝一次的，現(xiàn)在每天午飯后也在吃孕婦鈣片，這樣的話寶寶應(yīng)該會(huì)健康一點(diǎn)。
想得到怎樣的幫助：孕婦奶粉什么時(shí)候喝比較好呢？
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2021-11-18 09:13:35 我要投訴
孕婦奶粉，早上喝能夠補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，也有利于孕婦的運(yùn)動(dòng)所以可以選在早上喝。而且在懷孕期間可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，高蛋白的比如瘦肉，雞蛋，魚肉都是可以增加的，還要補(bǔ)充水果蔬菜增加維生素。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合有充足的睡眠。
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